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a02

1: 2014/02/24 19:37:40 ID:acP2ENSm0
今まで色んな方法を試したが、結局俺の身体は「大きな音(アラーム)では起きれない」。アラームなってることに気づかずに寝続けてしまう。

そんな点も考慮してアイディア頼む。



2: 2014/02/24 19:37:58 ID:1VGbonnd0
寝ない

4: 2014/02/24 19:38:02 ID:GZxD0fk+0
昼寝

5: 2014/02/24 19:38:29 ID:w0iqaZK40
アプリいいよ

7: 2014/02/24 19:38:37 ID:2M3tvRbo0
深呼吸して脳に酸素まわすといやでも目が冴える

8: 2014/02/24 19:38:47 ID:GOCJACJ30
おまおれ
今は0時に寝て7時半に起きてる

9: 2014/02/24 19:38:51 ID:acP2ENSm0
学校やバイト、勉強もあるから昼寝は無し
寝ないのも無理だろう

16: 2014/02/24 19:40:52 ID:vsgXVOzP0
>>9
学校で寝る
家帰ってからも少し寝る
バイトは夕方から夜にかけて
その後は朝まで起きてる

これじゃいかんのか?

10: 2014/02/24 19:38:54 ID:FhLTlfQa0
病院池

13: 2014/02/24 19:40:19 ID:Au484I1X0
目が覚めないの?
それとも二度寝?

27: 2014/02/24 19:42:31 ID:acP2ENSm0
>>13
目が覚めない。誰かに起こされない限り11時くらいまでならずっと寝てる。ふと起きたらスヌーズが鳴りまくってた履歴が残ってたりとかザラ

33: 2014/02/24 19:46:38 ID:Au484I1X0
>>27
スヌーズでも起きないとか凄いなww
一種の睡眠障害かもしれない

音が駄目なら仕掛け付きの枕かな
時間が来ると膨らんで急にしぼむ奴とか

41: 2014/02/24 19:48:36 ID:acP2ENSm0
>>33
仕掛けつき、こち亀で見たことあるな

まじで睡眠障害だとは思うけど病院に行ってもどうしようもないしもう詰んでるとしか言いようがない...

17: 2014/02/24 19:41:02 ID:FUAdvzLj0
気合

19: 2014/02/24 19:41:15 ID:tf6QiNIi0
マジレスしてみると寝る前にカーテン開けとけ

23: 2014/02/24 19:42:04 ID:Au484I1X0
>>19
夏場なら5時台に目が覚めるわww

20: 2014/02/24 19:41:29 ID:JhKXpwhC0
早く寝りゃいいじゃん(いいじゃん)

21: 2014/02/24 19:41:43 ID:28sJPlyE0
>>1の寝込みを襲っても抵抗しないということか…

22: 2014/02/24 19:41:56 ID:u15Ps4XG0
俺は次の日に仕事が休みだとなぜか6時に目が覚める
仕事があると何時間でも寝てられる
つまり自分の気持ちだ

24: 2014/02/24 19:42:07 ID:4GHrq72L0
猫飼うといい、朝5時くらいに舐めて起こしてくれる

25: 2014/02/24 19:42:12 ID:MgIK5tc00
朝起こしてくれる人を探す

26: 2014/02/24 19:42:12 ID:QpUvTCu/0
結局起きれないのは欲が深いせいだろう
楽なほうへ楽なほうへと流れていこうとする性根が原因
寺にいけば規則正しくなる

28: 2014/02/24 19:42:53 ID:vlAwqnNi0
毎日夜9時に寝る

29: 2014/02/24 19:43:53 ID:VL5jFxN30
ニワトリ飼うといい

30: 2014/02/24 19:45:04 ID:d2nruLhJ0
カーテン開けて寝ろ

31: 2014/02/24 19:45:42 ID:w3yOkXC20
大丈夫 明日から普通にできるよ
おまえはできるし起きれるし起きる

気持ちがだいじ

32: 2014/02/24 19:46:18 ID:acP2ENSm0
カーテン開けて寝るのはいいアイデアだな。

36: 2014/02/24 19:46:55 ID:Drqi1cGs0
JRが採用しているという、敷き布団を空気で膨らませるやつ
100%起きられるらしい

37: 2014/02/24 19:47:10 ID:acP2ENSm0
試験の日は起きれたから
やはりやる気の問題かね

38: 2014/02/24 19:47:45 ID:n2XSwyTu0
早寝早起きするといいよ
俺もぜんぜん起きれなかったんだけど
受験生時代夜9時に寝て朝4時に寝る生活したら学力伸びまくった

47: 2014/02/24 19:50:30 ID:LItHslrWI
>>38寝過ぎ

64: 2014/02/24 20:00:41 ID:n2XSwyTu0
>>47
いやそこは個人差だろ

71: 2014/02/24 20:04:27 ID:FhLTlfQa0
>>64
よく読め

70: 2014/02/24 20:04:06 ID:fHbTEOaE0
>>38
寝てばっかじゃねーかwwwwww

39: 2014/02/24 19:48:15 ID:kitnUyvN0
カーテン開けるのが聞くのは春夏のみ
日昇時刻が遅い冬はどうしたらいいの?

50: 2014/02/24 19:51:01 ID:SrK6uvFi0
>>39
それで効果あるなら時間によって明るさ変る照明がある

59: 2014/02/24 19:55:40 ID:kitnUyvN0
>>50
でもお高いんでしょう?

40: 2014/02/24 19:48:36 ID:3Et7zLp60
寝る前に
明日は6時に起きる前に20回位
声に出す(必死)

42: 2014/02/24 19:48:43 ID:5na+J9cf0
念じる

43: 2014/02/24 19:48:52 ID:C2rqhtZn0
暗いままより効果あるだろ

44: 2014/02/24 19:48:56 ID:LItHslrWI
目覚ましかけて、ぼんやり起きたらその場で手をグーパーグーパー繰り返す。
それで血が巡ってけっこう目覚める

あとはやってるおまじない?みたいなものとしては
寝る前に「明日は○時に絶対起きるんだ」って強く思うこと
これやるとけっこうマジで目覚まし無しでも起きられる

45: 2014/02/24 19:49:14 ID:zV+H785u0
振動するもので起きたらいいだろ

46: 2014/02/24 19:50:13 ID:1GLwfd9w0
蚊が飛んでる音を目覚ましに使ってみれば?
大きい音でもないのに目が覚めるらしい

48: 2014/02/24 19:50:38 ID:7tbLMraf0
今から寝よう!

49: 2014/02/24 19:50:56 ID:acP2ENSm0
大学生活が不安

51: 2014/02/24 19:51:49 ID:GOCJACJ30
90分サイクルというのがあってだな...

56: 2014/02/24 19:53:40 ID:acP2ENSm0
>>51
昔ここで見かけて試したがそもそもアラーム鳴ってることに気づかない俺には無理だった

57: 2014/02/24 19:54:47 ID:GOCJACJ30
>>56
アラームが鳴る前に起きたんだが?

60: 2014/02/24 19:55:52 ID:LObzMrTn0
>>57
こいつスヌーズならし続けて11時までだぜ?
90分サイクルのいい時間でも聞こえてないんだろ

52: 2014/02/24 19:51:54 ID:4QHF9voU0
洗面器に水を張ります
その上に菜箸を隙間を開けて二本並べます
その上にアラームバイブをセットしたスマホを乗せます
速攻でアラームを止めないと水没します

53: 2014/02/24 19:52:16 ID:cHm8yBlhO
三日前から寝続けたら朝までに起きれるんじゃないか?

55: 2014/02/24 19:53:39 ID:qzC1/vVX0
無意識に指示出しとく

65: 2014/02/24 20:01:37 ID:DtQTON5x0
目覚まし時計1つに携帯電話の目覚まし3つに保険に親にも起床を頼んでる
どっちかは起きてるからね
朝早い仕事してるから、これは切実なんだよな

ってもう寝る時間だよ 朝2時とか仕事の時間じゃねーよな・・・orz

68: 2014/02/24 20:03:37 ID:d2nruLhJ0
>>65
風邪引かないようにな

67: 2014/02/24 20:03:33 ID:acP2ENSm0
早寝早起き
カーテン開けて寝る
寝る前に唱える
やる気

くらいか

カーテン開けて寝るてのは初めて聞いた。ためになった。

76: 2014/02/24 20:06:52 ID:GOCJACJ30
>>67
目覚ましは買った方ががいいと思う
携帯よりもちゃんとした奴の方がいいってことね

78: 2014/02/24 20:08:16 ID:acP2ENSm0
>>76
一応目覚ましは3個設定してるけど少ないか
コラショの時計古いし新しいの買うかな

82: 2014/02/24 20:12:27 ID:GOCJACJ30
>>78
すごいな
まあ新しいの買うのもいいかもね気分転換は大事だし
いっそ好きなだけ寝てみるという手もある

72: 2014/02/24 20:04:33 ID:E66SKkVI0
うつ伏せで寝るとおきれる

引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1393238260/

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