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Thinker

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 19:55:42.50 ID:Cs287Hvb0.net
学生のころから財布、定期、携帯などをよくなくしてたけど別に問題なく生活してた
社会人になってから事態が深刻化してきて毎日同僚や先輩に迷惑かけてる
今日も大事なプレゼンのデータなくしてあわや大惨事になるとこだった
このままじゃヤバいし真剣にこの癖を直したいんだけど何か方法とかあるのか?



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 19:58:05.76 ID:H+MAHhzya.net
気をつけるという事の反復しかないんだけど
社会に出る前に治すんだよそういうのは
大人になると手遅れっていうか一種の病気だから
無くしそうな物は全身全霊を込めて気をつけるしかない
死ぬまでそうするしかないよ
若い頃に問題ないってなまけてた罰だと思って諦めな

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:03:00.05 ID:Cs287Hvb0.net
>>2
おっしゃるとおりです
自分が悪いしこんな自分が情けない

しかも面接とかプレゼントは変に得意で割と大企業入ってしまったから周りとの差がヤバい
このまま会社に居られるのかな…

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:07:14.19 ID:r01kx48+0.net
>>4
とにかく無意識に何かするという事をしない
一挙手一投足意識的に行う
自分の今してることを頭の中で反復する
これを24時間やるしかない割と真面目に

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:11:03.91 ID:Cs287Hvb0.net
>>8
毎回毎回気を付けようと思ってても半日したら気を付けることも忘れてしまう
本当どうしようもないよ俺

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:06:16.25 ID:GMpO2j5FM.net
そういうのは適応しようと焦らないほうがいいむしろ
自分ができることをやれ

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:11:03.91 ID:Cs287Hvb0.net
>>7
適応しないと周りに迷惑かけてるからヤバいんだよ…。

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:12:58.35 ID:z56qlZZEK.net
発達障害じゃね?病院行け

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:16:36.60 ID:Cs287Hvb0.net
>>10
ADHD疑ってるけど子供の頃から落ち着きがないとかそういうのは一切ないんだよ
営業とか人と話すのも得意なんだけど事務処理は本当にダメ

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:13:19.67 ID:vpTsNBvtp.net
ADHD

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:16:36.60 ID:Cs287Hvb0.net
>>11
ADHD疑ってるけど子供の頃から落ち着きがないとかそういうのは一切ないんだよ
営業とか人と話すのも得意なんだけど事務処理は本当にダメ

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:15:33.63 ID:vpTsNBvtp.net
大人のADHDの主な症状
・仕事などでケアレスミスをする
・忘れ物、なくし物が多い
・約束を守れない、間に合わない
・時間管理が苦手
・仕事や作業を順序だてて行うことが苦手
・片付けるのが苦手

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:19:28.85 ID:Cs287Hvb0.net
>>12
> 大人のADHDの主な症状   
>○ ・仕事などでケアレスミスをする
>○ ・忘れ物、なくし物が多い
>× ・約束を守れない、間に合わない
> ×・時間管理が苦手
>○ ・仕事や作業を順序だてて行うことが苦手
>○ ・片付けるのが苦手

これだけなら完全にADHDか…

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:16:10.25 ID:O9CoXq8n0.net
鬼トレでワーキングメモリトレーニングやれば

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:16:16.25 ID:NPweWeuX0.net
首からぶらさげとけ

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:22:08.38 ID:Cs287Hvb0.net
>>14
割とマジでそうしたい…。
今は社員証失くさないことに命かけてる

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:25:19.78 ID:Cziu01CK0.net
ことあるごとに指さし確認を習慣づける

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:26:59.86 ID:Cs287Hvb0.net
>>20
それいいな
実践するようにする

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:30:03.93 ID:r01kx48+0.net
>>22
財布は首にかける
鍵はカラビナつけてバッグにつける
携帯も必ず紐つけて身に付ける
無くしたらやばいもの入れを作る

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:35:12.11 ID:Cs287Hvb0.net
>>23
うーん…
ちょっと恥ずかしいけど自分のせいだし仕方ないよな…

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:36:41.02 ID:r01kx48+0.net
>>33
それは仕舞うという所作を無意識にしてるから

「これはここにしまうんだ」と頭で3回繰り返しながらしまう
なんなら手帳とかに書く
こういう事を全てにおいてやる

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:41:12.57 ID:Cs287Hvb0.net
>>34
なにか作業していて急に上司に呼ばれたりしたら今まで片づけていた作業の資料をなぜかゴミ箱に捨ててしまったりする
で我に返ってちゃんと意識しようとするけどまた急な出来事があったら今までやっていた資料を放ってしまう
本当に無意識が多いしそれを直したいのに直せない

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:42:40.61 ID:/rH7nc2T0.net
>>36
上司や人事に相談して病院池

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:46:46.09 ID:Cs287Hvb0.net
>>37
出世とかに影響しないかな…
もう出世コースから外れてるかもだけど

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:25:20.68 ID:/rH7nc2T0.net
無くさない・忘れない様に心がける

じゃなくて

無くさない・忘れないシステムを構築する

やね

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:26:59.86 ID:Cs287Hvb0.net
>>21
例えばどんな感じで?

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:30:06.42 ID:NETepb3jM.net
定位置を作ってそこに置く
必要とあれば図や説明書を作れ

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:35:12.11 ID:Cs287Hvb0.net
>>24
いつも定位置を忘れてしまうんだよな
どこかに仕舞った記憶はあるのにどこに置いたか忘れてしまう

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:30:41.88 ID:/rH7nc2T0.net
会社とかだと、プレゼンデータとかは、バージョン管理ツールとか使って管理とかしてない?

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:32:05.16 ID:NPweWeuX0.net
忘れ物防止のキーホルダーとかあったな
リモコンで音出せるやつ

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:32:48.70 ID:zGruC98j0.net
俺もよく物事忘れる。総務だからやる事が多すぎて脳みそがパニックになってんだろうな。
自己診断ではストレスからくる健忘症。 ストレスのない休日は脳みそフル回転だもん。

あとは、物理カレンダーに物理的にメモして忘れないようにしてる。 
まぁ、それで忘れて怒られたら カレンダーに書き込んでないんだから覚えてるわけないでしょ!!! って逆切れする

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:34:28.32 ID:/rH7nc2T0.net
>>27
カレンダーをクラウド化して他の人もチェックできるようにしやう

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:37:30.09 ID:Cs287Hvb0.net
>>27
そうだよな
元からだけど社会人になってからやる事が増えすぎて症状が更に深刻になった気がする
バイトとかでは同僚に迷惑かけることもなかったし

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:33:37.37 ID:r01kx48+0.net
ToDoリストも癖にすればまぁ気休めにはなる

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:34:16.22 ID:YeJafQYX0.net
顔に書いとく

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:34:20.98 ID:S2QYwzSFa.net
瞑想が効果絶大

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:41:12.57 ID:Cs287Hvb0.net
>>30
詳しく

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:34:59.55 ID:r01kx48+0.net
あと忘れない事を前提に行動しない
全て忘れるものだと思えばどうしたらいいかわかる

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:42:50.52 ID:S2QYwzSFa.net
つまり今に集中できてない。
ついさきのことかんがえたりする。
頭の回転とからだの速度があってない。
瞑想で同期させる。

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:46:46.09 ID:Cs287Hvb0.net
>>38
集中力不足はあるかも
瞑想っていうのは具体的にどんな瞑想?

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:47:02.07 ID:zGruC98j0.net
>>38
自分で言っちゃあれだけど、脳の回転が無駄に速いと、こういう症状になりそう。
現に何も考えずに仕事してるときの方が仕事のミスが少ない、というかゼロに等しい

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:48:08.45 ID:S2QYwzSFa.net
>>43
それはそのときちゃんと集中できてると言うこと

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:43:33.28 ID:Cs287Hvb0.net
大学までは携帯なくすとか財布なくす奴が周りに結構いたから自分も普通なんだと思ってた
社会人になったら物なくすとかバカなことする奴が急に居なくなって今さら焦ってる

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:45:36.04 ID:/rH7nc2T0.net
>>39
もしかして、理学部なのか?

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:51:15.21 ID:Cs287Hvb0.net
>>41
いや糞文系
なぜか片づけとかできないのに勉強は集中できるんだよな
テストの点数とかはいいし一見しっかりしてそうに見えるらしいから一緒に仕事をしてあまりのだらしなさに幻滅される

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:45:08.11 ID:r01kx48+0.net
今は若いからまだいいけど
本気で頑張らないとボケるの早いからなリアルに
あと若いうちはしっかりしてないやつで済むけど
おっさんでこれだと使えない無能老害扱いだからな
自分より経験も能力も年齢も低いやつに見下されるおっさんになりたくなければ頑張れ

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/25(火) 20:51:15.21 ID:Cs287Hvb0.net
>>40
本当にそうだよな
今は新入社員だからとかなり大目に見てもらってる
今のうちに何とかできるようにマジで頑張らないと

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1416912942/

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