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genki

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:02:40.63 ID:ek1YPToU0.net
いるだろ?
毎回失敗するんだがお前らどうやって昼間乗りきってんの?



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:03:17.86 ID:+mG2lWW90.net
昼間寝て乗り切ってるよ?

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:03:35.10 ID:poyYLUxs0.net
それ失敗して倒れた

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:03:42.24 ID:P70FrojJ0.net
7時ぐらいにランニング
帰って風呂入って酒入れたら寝てる

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:03:43.21 ID:QUeWVMIT0.net
結局1.5か3時間だけでも寝るのが楽だった

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:04:02.45 ID:h5mX5OwB0.net
3時間寝るのがコツ

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:48:12.03 ID:JVlnYw/r0.net
>>6
俺もこれでいけた

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:04:37.73 ID:kQYCXiCzK.net
ガム噛む

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:04:51.20 ID:0n3NUA3c0.net
睡眠ある程度とらないと体が持たないんだけど

どーしたら時間が元に戻るかな?

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:05:19.86 ID:r1qRHRR6a.net
夕方5時から翌早朝まで寝る

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:05:21.02 ID:j/a1Dukf0.net
10時頃に風呂入って気合い入れて13時頃に気づいたら布団で寝てるよ
18時頃に起きて2時間自問自答する

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:07:13.85 ID:axhDBhdM0.net
徹夜繰り返してればそのうち昼型になる
日中寝なければ

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:08:07.66 ID:ek1YPToU0.net
>>5-6
一度寝たら夜まで寝続けるだろ

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:09:49.65 ID:QUeWVMIT0.net
>>12
明け方から朝まで寝るんだよ

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:08:20.71 ID:2ANh8fsG0.net
遠出して少なくとも夕方まで寝れない状況作る

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:15:02.76 ID:ZU/X5Skp0.net
昼寝て夜も寝る
どうしてもだめならマイスリー処方してもらう

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:30:28.57 ID:b6mHssTR0.net
眠くなくても夜に寝てあさ起きる

部屋暗くして目を閉じて何も考えなけりゃいつの間にか寝るんだよ

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:34:38.60 ID:hWca9Pgfd.net
>>16
それができないから困るんだよなあ

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:35:12.81 ID:+tPztGKM0.net
まさに俺

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:36:00.76 ID:iLqLcbEh0.net
彼女に起こしてもらう

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:37:06.32 ID:r826x3xe0.net
昼寝て、夜寝る時睡眠薬使えばええんやで?
別に1回や2回使ったくらいで耐性なんてできないし

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:38:05.76 ID:+tPztGKM0.net
やることがなくて昼に寝ちゃうからだめなんだよ

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:38:27.72 ID:RQEeGj4a0.net
お前ら全員生活リズム狂ってんじゃねーか

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:39:09.52 ID:PdTqSljz0.net
俺位までいけば寝なくても余裕Zzz

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:39:48.43 ID:+tPztGKM0.net
でも夜寝れないこと以外には特に困ってないだろ

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:39:54.51 ID:OCCB4VBX0.net
ここ最近毎日失敗してしまう
ちょっとだけとか言って結局爆睡

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:40:53.77 ID:T+UfmN040.net
直そうと思って徹夜して夜九時に寝ても何故か1時間半~3時間で起きてしまう

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:37:15.24 ID:RpECqRUBH.net
>>27
これを3日くらい繰り返すといける

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 04:44:30.27 ID:6WtS2eptM.net
朝から晩まで外に出てりゃいいだけ
夜ぐっすり眠れるかハイになって寝られないか
寝られない場合、起き続けて次の日も外出る
そしたら次の日の夜は眠れる
2日あれば昼夜逆転なんて直せるよ

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:28:54.18 ID:fMyV3z5Qd.net
毎回夜の7時くらいに2,3時間に寝てしまう
そんで眠れなくなる

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:33:26.15 ID:+Ni3kNDD0.net
夕方まで散歩

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:34:06.29 ID:4qvay+cL0.net
むしろ一日寝る

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:36:18.37 ID:QcnDgX8o0.net
毎シーズン大学の試験終わったあとの日はほぼ必ず15時間以上爆睡してしまって生活リズムぶっ壊れてなかなか元に戻せないスパイラルに陥る

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 05:36:35.33 ID:KWpATPDw0.net
酒に潰れて寝るのが一番良い

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:15:49.94 ID:t0mw5xzn0.net
睡眠薬の力を借りる

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/05(木) 06:17:46.35 ID:DCpTfEsj0.net
いつでも寝れる環境(自宅)にいるのがまずいんだよ

外に出て日中は何かしてろ
ブラブラしてメシ食って日が沈むまで帰るな

引用元: http://r.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1423076560/

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