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mezame

1: 2017/04/13(木) 01:42:48.197 ID:RPQ2oaBu0
いるの?



2: 2017/04/13(木) 01:43:12.563 ID:swwwQmxm0
何とかなるギリギリがそれ

5: 2017/04/13(木) 01:43:59.386 ID:RPQ2oaBu0
>>2
1日だけとかじゃないぞデフォで

3: 2017/04/13(木) 01:43:26.621 ID:g5QeTTKA0
三倍は寝ないと無理

10: 2017/04/13(木) 01:44:34.086 ID:RPQ2oaBu0
>>3
6時間が最低ラインやな

4: 2017/04/13(木) 01:43:50.108 ID:jfD+EMfK0
ショートスリーパーはそれくらいでも行けるらしいが普通の人には無理だろうな

12: 2017/04/13(木) 01:45:06.576 ID:RPQ2oaBu0
>>4
マジで存在するの?

39: 2017/04/13(木) 01:51:00.013 ID:jfD+EMfK0
>>12
遺伝らしいっていう話だがよく分かんないな

7: 2017/04/13(木) 01:44:02.355 ID:Sf+adkhF0
知り合いに2時間睡眠で仕事にいくやついるけど
どうなってんだあれ怖い

13: 2017/04/13(木) 01:45:17.726 ID:EO+x19xq6
>>7
武井壮の知り合いさんですか

28: 2017/04/13(木) 01:49:39.484 ID:Sf+adkhF0
>>13
見た目は野人みたいな人
昼も夜も仕事してるからほぼ毎日そんな感じらしい

36: 2017/04/13(木) 01:50:44.709 ID:RPQ2oaBu0
>>28
2時間睡眠続けるって早死にしそうやな

48: 2017/04/13(木) 01:52:56.317 ID:Sf+adkhF0
>>36
俺もそう思う
そんな生活してるのに週末は飲みに出かけて朝まで飲んでるっていう
ショートスリーパーだからなんて笑ってるけど怖い

55: 2017/04/13(木) 01:54:35.897 ID:RPQ2oaBu0
>>48
んー頭おかしい

15: 2017/04/13(木) 01:45:39.330 ID:RPQ2oaBu0
>>7
毎日?だとしたらクレイジー

8: 2017/04/13(木) 01:44:23.681 ID:Omeoklf4a
昔3時間睡眠を推奨する本あったな

9: 2017/04/13(木) 01:44:24.754 ID:4TcE+/q/0
三時間はあかんな
四時間を二日続けてもまずい
五時間は寝ねーと

11: 2017/04/13(木) 01:44:50.823 ID:27AfAKqid
5時間がちょうどいい
6時間とか寝ると怠くてしょうがない

17: 2017/04/13(木) 01:46:16.655 ID:RPQ2oaBu0
>>11
5時間でも毎日ならおかしいわ

14: 2017/04/13(木) 01:45:20.642 ID:R52j4W1d0
2日余裕 脳神経薬飲んでる 早死しそうだわ

18: 2017/04/13(木) 01:46:40.745 ID:RPQ2oaBu0
>>14
ええ、眠くなんないの?

26: 2017/04/13(木) 01:48:37.227 ID:R52j4W1d0
>>18
ちなみに2日以上経った今も起きてる 今日寝れなかったらヤバそう

32: 2017/04/13(木) 01:50:08.487 ID:RPQ2oaBu0
>>26
どういうことなの、眠くないの?

40: 2017/04/13(木) 01:51:05.857 ID:R52j4W1d0
>>32
そう 何故か寝れない 元ガイジ浪人生18ちゃい

16: 2017/04/13(木) 01:46:09.652 ID:bU5k3UrW0
学生の頃は2時間でも余裕だったな

20: 2017/04/13(木) 01:46:57.725 ID:RPQ2oaBu0
>>16
1日だけとかじゃないぞ

31: 2017/04/13(木) 01:50:06.633 ID:bU5k3UrW0
>>20
その頃は毎日だったよ
ずっと夜中はオンゲして部活の剣道でも特に辛くはなかった
今は普通に寝てるけど

42: 2017/04/13(木) 01:51:32.639 ID:RPQ2oaBu0
>>31
すげえな

19: 2017/04/13(木) 01:46:52.288 ID:oy5QAWFz0
20代とか3時間で充分だったが今は無理

23: 2017/04/13(木) 01:47:59.552 ID:RPQ2oaBu0
>>19
マジでか?

21: 2017/04/13(木) 01:47:18.893 ID:bIdnQGxD0
余裕で沢山いる。あとそういう人間じゃないとテレビ局や病院勤務は無理。

25: 2017/04/13(木) 01:48:22.098 ID:RPQ2oaBu0
>>21
脳どうなってんだよ

22: 2017/04/13(木) 01:47:36.631 ID:OUZEtgmnd
5時間は寝ないときつい

24: 2017/04/13(木) 01:48:02.778 ID:Kuz+xX060
2時間睡眠とかだと逆に目覚めがいい
後々キツいが

27: 2017/04/13(木) 01:49:18.347 ID:Sb3YPQoja
きつい

29: 2017/04/13(木) 01:49:50.074 ID:VVxa2IpIa
7時間は寝たい

30: 2017/04/13(木) 01:49:53.979 ID:KFFb1own0
行けるとは思うがそういうやつって割りと若くして心臓病で死ぬイメージ

41: 2017/04/13(木) 01:51:17.809 ID:RPQ2oaBu0
>>30

33: 2017/04/13(木) 01:50:30.255 ID:DlGGJXzU0
5時間は欲しいな

34: 2017/04/13(木) 01:50:42.550 ID:d4FcMxYMa
毎日モンエナと400mlのボトル缶コーヒーとドデカミンと飲んで日中凌いでる
なお眠らないだけで脳は半分以上死んでて作業効率は滅茶苦茶

35: 2017/04/13(木) 01:50:44.481 ID:QfNOZdUb0
ロングスリーパーの俺は12時間確保したい

49: 2017/04/13(木) 01:53:23.826 ID:RPQ2oaBu0
>>35
長すぎるのも問題よなあ

37: 2017/04/13(木) 01:50:45.789 ID:ViIte3jx0
アメリカの特殊部隊では一週間で4時間しか寝れない訓練があるらしいぞ

47: 2017/04/13(木) 01:52:51.963 ID:RPQ2oaBu0
>>37
そりゃ軍とかはあるだろうけどあくまで訓練プログラムだろ

38: 2017/04/13(木) 01:50:49.444 ID:dTvoe2FH0
羨ましい
一日6時間は寝ないと憂鬱すぎて死にたくなる

43: 2017/04/13(木) 01:51:34.114 ID:V2JrQq/rd
俺最近12時間くらい目が覚めないんだが
0時に寝て15時くらいに目がさめる

44: 2017/04/13(木) 01:52:01.990 ID:I751+a2s0
毎日4時間~4時間半睡眠

53: 2017/04/13(木) 01:54:02.881 ID:RPQ2oaBu0
>>44
マジで?何で動けるんや

58: 2017/04/13(木) 01:54:51.519 ID:I751+a2s0
>>53
昼と夜に仮眠を15分取ってる

69: 2017/04/13(木) 02:03:06.002 ID:3BGkvGuE0
>>53
マジって使ってる辺り胡散臭さが満載やね

46: 2017/04/13(木) 01:52:26.773 ID:bU5k3UrW0
というか>>1はもう寝ろ

51: 2017/04/13(木) 01:53:44.128 ID:bFARqa640
ほぼ毎日3時間くらいだけど、休みの日は5~6時間くらい寝るな

60: 2017/04/13(木) 01:54:59.128 ID:RPQ2oaBu0
>>51
辛くないん?

66: 2017/04/13(木) 02:00:39.981 ID:bFARqa640
>>60
もう10年くらいこんな生活だからな、慣れ切ってる
それに俺の場合は仕事で忙しくてとかじゃなくて半分くらいは好きでこんな生活してるしな、そういうのもあると思う
寝てない分ゲームやったりネットしたりして好き放題してるから、ストレス溜まってなくて続いてるんだと思う

70: 2017/04/13(木) 02:03:47.539 ID:RPQ2oaBu0
>>66
羨ましいけど健康面どうなんや?

76: 2017/04/13(木) 02:09:25.349 ID:bFARqa640
>>70
たまーに寝不足が原因と思われる頭痛がするくらいでとくには問題無いな
あと元々腸がちょっと弱いのかおなかを下しやすい程度
あ、運動不足で健康診断に引っかかる事はあるなw

52: 2017/04/13(木) 01:53:52.544 ID:3BGkvGuE0
太っ腹だね

54: 2017/04/13(木) 01:54:35.589 ID:qL5iSyNO0
6時間がちょうど良い
いつも2時に寝る

56: 2017/04/13(木) 01:54:43.147 ID:g5QeTTKA0
親3時間で生きてるけどぼくちゃん毎日10時間以上寝てる

57: 2017/04/13(木) 01:54:50.142 ID:0rhXXMB2H
平日は4時間ぐらい
だけど土日は12時間以上寝る

59: 2017/04/13(木) 01:54:54.850 ID:ZepSKVvm0
起きた時は爽快だけど数時間経つと怠くなる

61: 2017/04/13(木) 01:55:07.668 ID:M3eJnYF80
3時間くらいでいけるけど・・・

63: 2017/04/13(木) 01:58:19.774 ID:8pl2VYH/0
>>61
俺ならいけんわ

64: 2017/04/13(木) 01:59:36.496 ID:MpVwMpa10
毎日3時間だけど歩行時に眠りそうになって危ない

65: 2017/04/13(木) 02:00:27.838 ID:QHmL/OlRp
ショートスリーパーって記憶の整理する時間が短いのか
体の回復力が異常なのか
俺には日中省エネしてるようにしか思えん
失礼な話だが

71: 2017/04/13(木) 02:04:27.364 ID:BIYeBBlx0
>>65
それは異常なのか?

74: 2017/04/13(木) 02:06:14.945 ID:QfNOZdUb0
>>71
ロングスリーパーの俺からすると異常だな
4時間て身体すぐ怠くならないのかなーとか思う

67: 2017/04/13(木) 02:01:29.338 ID:0ukYkMvA0
考えることが神レベル

68: 2017/04/13(木) 02:02:45.272 ID:9VEzMCBu0
さんちゃんあかんで

72: 2017/04/13(木) 02:04:46.235 ID:XXaiNE/90
最近四時間くらいで目が覚める
午後に眠くなるけど

87: 2017/04/13(木) 02:22:29.733 ID:0ukYkMvA0
>>72
最近・・・?

73: 2017/04/13(木) 02:06:14.056 ID:Hbirkyxv0
デスクワークならまだしもドカタみたいな肉体労働系だったら身体が持たん

79: 2017/04/13(木) 02:13:09.235 ID:3BGkvGuE0
>>73
だった…?
ってつまりどう言うことや

75: 2017/04/13(木) 02:08:28.166 ID:v3JKQyAW0
4時間睡眠が続いたら休日は半日ぐらい寝ちゃうな

77: 2017/04/13(木) 02:09:34.168 ID:jvvOQsxq0
仕事モードの時は6時間もしくは4時間半だな

78: 2017/04/13(木) 02:09:46.207 ID:aHW4RR4zr
8時間は欲しい
贅沢言えば10時間
6時間未満は眠気とイライラがヤバすぎる

81: 2017/04/13(木) 02:14:52.648 ID:XSxxG82p0
そういう人はテキパキ仕事してるからぼーっとしないのかね

82: 2017/04/13(木) 02:15:08.945 ID:xViMlX+k0
3時間とかで大丈夫な奴はそれだけで立派な才能の持ち主だよな羨ましい

83: 2017/04/13(木) 02:15:36.322 ID:tUaxw78Tr
三時間寝れれば行ける。

しかし、二週間に一度ぐらいは寝溜めしないとガタがくる。
寝溜めは無意味というやついるが、そんなことはないしそもそも気持ちがしっかり寝たからまたしばらく行けるぜい!ってなる。
そういう意味でも寝溜めは無意味ではない。

85: 2017/04/13(木) 02:16:38.300 ID:XSxxG82p0
>>83
気持ちの問題でどうにかなるんだから精神力高いな

89: 2017/04/13(木) 02:25:33.316 ID:tUaxw78Tr
>>85
部活は年に2回ほどしか休みはないし殴る蹴るなんて当たり前、進学校だったから勉強もしなあかん、そんな娯楽も恋愛もほとんど無かった状況下の高校生活送ってたから、そこで強い精神も肉体も培われた気がする。
ちな高校時代は睡眠4時間しかとれなかった。

84: 2017/04/13(木) 02:16:14.919 ID:V2JrQq/rd
3時間睡眠で昼に30分 夕方30分仮眠こ生活してみてえ
起きてる時間が倍になるんだが

86: 2017/04/13(木) 02:18:06.233 ID:jU927b190
一日だけならいけるだろ
連日は無理

参照元: http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1492015368/

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