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sleep

1: 2020/11/24(火) 05:03:36.179 ID:1JfXUQM1d
か?



2: 2020/11/24(火) 05:04:05.505 ID:d/3D4FdZ0
無理

3: 2020/11/24(火) 05:04:21.633 ID:1JfXUQM1d
余裕だろ

4: 2020/11/24(火) 05:04:30.675 ID:uCle2Rqx0
10時間はいるかな

6: 2020/11/24(火) 05:04:35.054 ID:8/UC2x9Ba
答え出てて草

7: 2020/11/24(火) 05:04:39.473 ID:+nofbAXzd
それで60~70歳までもつなら良いんじゃね

8: 2020/11/24(火) 05:04:58.369 ID:1JfXUQM1d
余裕だろ、雑魚か

9: 2020/11/24(火) 05:05:58.241 ID:1JfXUQM1d
もやししかいないのか

10: 2020/11/24(火) 05:06:10.373 ID:wNMchncX0
普通だけど余裕じゃない
いつかツケが回ってくると予感してる

11: 2020/11/24(火) 05:06:15.675 ID:nBxxhmMU0
不眠症で寝れないまま仕事に行くとか多々あるけど5時間はまだ余裕だな

12: 2020/11/24(火) 05:06:25.644 ID:1JfXUQM1d
現実の話な

13: 2020/11/24(火) 05:06:31.125 ID:nOPEWdJep
無理だろ
最低でも7時間、できれば9時間

14: 2020/11/24(火) 05:08:08.034 ID:4P08/Q4H0
1日なら余裕
毎日だときつい

15: 2020/11/24(火) 05:08:55.595 ID:W4E9pd7Ep
3時間睡眠を20年やったらブッ壊れた

16: 2020/11/24(火) 05:09:23.650 ID:1JfXUQM1d
>>15
それはヤバい

17: 2020/11/24(火) 05:09:58.844 ID:OMrHmPX/0
今から寝るから1.5時間だわ

19: 2020/11/24(火) 05:10:26.642 ID:1JfXUQM1d
>>17
やばそう

18: 2020/11/24(火) 05:10:22.193 ID:20hAMJJG0
ショートスリーパーとか不可能だと思うわ
俺は一年で病院送りになったよ

20: 2020/11/24(火) 05:10:48.807 ID:INaaFBXP0
3時間くらいでめちゃスッキリするんだけど俺
休みの日は8時間くらいねるけど

21: 2020/11/24(火) 05:11:26.445 ID:sTwoUOORr
イッチには死んでほしくないから6時間は寝て欲しい

22: 2020/11/24(火) 05:11:45.638 ID:1JfXUQM1d
いや現実5時間しか寝れないんだよ

23: 2020/11/24(火) 05:12:41.979 ID:1JfXUQM1d
もういいや余裕
終わり

24: 2020/11/24(火) 05:13:12.174 ID:fZHSSoXR0
ぼきは今日ゼロ時間で行くことになりそう

25: 2020/11/24(火) 05:13:35.231 ID:1JfXUQM1d
>>24
それはヤバい

26: 2020/11/24(火) 05:15:37.797 ID:6UkVX0Whp
余裕
てか5時間で十分

27: 2020/11/24(火) 05:15:57.472 ID:1JfXUQM1d
うん、てか休みの日は一気に寝るし

28: 2020/11/24(火) 05:18:09.633 ID:XDucAJmR0
だめだろ
しっかり寝ろ

29: 2020/11/24(火) 05:19:52.488 ID:8cN9sBW20
年齢による
25以下なら余裕でしょ

30: 2020/11/24(火) 05:20:15.148 ID:T24Qazz6M
2時間睡眠で出勤したの次の日は14時間くらい寝ちゃう

31: 2020/11/24(火) 05:21:58.411 ID:TSWaOCfk0
2時間睡眠で仕事行くことあるし5時間なんて余裕も余裕
でも長期的に睡眠足りないと脳細胞が修復できなくて脳が劣化するらしいな

32: 2020/11/24(火) 05:22:20.656 ID:ISsfRc6W0
寝る

33: 2020/11/24(火) 05:24:37.219 ID:1NJlD+4t0
実際どれくらい寝るのがべすとなんだ?

35: 2020/11/24(火) 05:26:55.123 ID:1JfXUQM1d
>>33
7時間らしい

36: 2020/11/24(火) 05:29:23.045 ID:O6kGeVZp0
俺は今日研修あるけど寝れなかったよ

37: 2020/11/24(火) 05:29:56.580 ID:M/AvnN6e0
平日は5時間か4.5時間
休日にがっつり昼寝するけど

38: 2020/11/24(火) 05:31:17.496 ID:MUpB7xV20
一年続けたらなれたわ
最初はとにかく眠い

39: 2020/11/24(火) 05:32:14.672 ID:7h2GPaeK0
疲労がどこまで溜まってるかだな

40: 2020/11/24(火) 05:37:24.489 ID:nbjwYjTr0
寿命は縮む

41: 2020/11/24(火) 05:57:01.066 ID:Zq0zgYtyp
平均睡眠時間3時間台
残業230/月

こんな会社に1年だけいたことあるよ

45: 2020/11/24(火) 06:00:37.228 ID:MgKr9ES30
>>41
ぶっ倒れたら労災で訴えることできそう

42: 2020/11/24(火) 05:59:05.620 ID:+nofbAXzd
自分では実感出来ないほど少しずつゆっくりと脳みそと体壊れてくるからな

43: 2020/11/24(火) 05:59:36.686 ID:ti3vKyib0
非常勤で働きながら夜間の専門学校通ってた頃は3時間睡眠だった。

44: 2020/11/24(火) 05:59:41.293 ID:1JfXUQM1d
まじか、睡眠時間も大事何だな

46: 2020/11/24(火) 06:04:47.870 ID:JNhMnjVY0
ろくに仕事できてないことに気づいて8時間は寝るようにしてる

47: 2020/11/24(火) 06:05:21.157 ID:MgKr9ES30
睡眠って大事よな
ショートスリーパー目指してたけどまず無理がある

48: 2020/11/24(火) 06:14:53.126 ID:TSWaOCfk0
体は大丈夫でもおそらく精神疾患か若年性認知症になる確率あがる

49: 2020/11/24(火) 06:17:35.858 ID:+nofbAXzd
睡眠は体を休めるだけじゃなく脳みその洗浄をしてくれる行為だからな
起きてる時に脳内で排出された老廃物を寝てる時に洗い流してくれるのよ
それが睡眠時間足りてないとどうなるかくらいはイメージ出来るだろ

50: 2020/11/24(火) 06:18:53.147 ID:1JfXUQM1d
ふーんその場での健康だけではなく後々に響くのか

51: 2020/11/24(火) 06:20:33.588 ID:XIeYcxkO0
デスクワークだと絶対寝てしまうだろ

52: 2020/11/24(火) 06:42:17.574 ID:lQnrbEHMa
馬鹿は自分のパフォーマンスが下がってるのに気づいてないだけ

54: 2020/11/24(火) 06:54:02.685 ID:1JfXUQM1d
>>52
お前が無駄に寝すぎな馬鹿

53: 2020/11/24(火) 06:47:33.052 ID:Wg0y902l0
一日なら

via: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1606161816/

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