eigyou

1: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)10:52:54 ID:4BK
朝8時出勤のため朝御飯は抜き
8時半に朝礼開始9時に出発
10時半に朝飯マクドナルドでLセット+ナゲット+アフォガート
13時に昼食ロースカツ定食ご飯大盛り+わかめソバ大盛り
15時半におやつミスタードーナツでドーナツ5個
5時に間食からあげ棒+アメリカンドッグ
9時に夕飯スパゲッティペペロンチーノ2.5人前(カロリーを気にして)


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